第(2/2)节 尝试3s跳跃的行为。贸然挑战超越自己水平的跳跃，这是对自己身体的不负责任。今天我亲自给你吊杆，教你下一个难度跳跃3lo(后外结环三周跳)。”

    吊杆训练是花滑跳跃训练中的关键一步。吊杆通过护具固定在运动员的腰部，控制吊杆的教练在起跳瞬间发力拔高，帮助运动员完成跳跃。换句话说，教练恶意抬杆导致选手摔倒受伤也是合情合理的。

    “抱歉，我的3lo不需要吊杆训练。或者……您有实力用吊杆教会我4lo（后外结环四周跳）吗？”

    六种四周跳中只有两种被人类攻克。即难度值高达10.3分的4t（后外点冰四周跳）和最高难度单跳10.5分的4s（萨霍夫四周跳）。至今没有选手敢触及4lo。

    话音刚落，鹿谦就冷笑出声“开什么玩笑？你任何重量级比赛都没参加过，就敢质疑特里教练的水平？”

    阿廖沙一个劲地给梁舒使眼色。特里教练是出了名的小心眼，阿廖沙也曾吃过他的暗亏，却不敢声张。他见梁舒不打岔，悄悄拿出手机录像。

    梁舒双臂抱胸“好教练也要因材施教吧。我的3lo就是无可挑剔，根本用不到吊杆。还是那句话，特里教练敢说有叫4lo的实力，我就上吊杆。”

    特里教练见状有些怯场，他哪里敢教人4lo？一个助理教练带着青年组男单，挑战前无古人的难度，不是脑子坏了就是居心不良。如果被总教练波琳娜发现，立马会没饭碗的。梁舒正是算准了这一点。
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