第(4/4)节 训练动作，这个月先按着这个练，等你身体强度提升了，再进一步训练。”

    苏弥接过来看看几眼，的确都是些基础的动作，可看起来也不轻松。

    “你先练一遍，有不对的地方我替你纠正。”他拧开一瓶矿泉水。

    见他总算说了句该说的话，苏弥也没有耽搁时间，每一秒可都是流逝的金钱。
第(4/4)节