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    这些内容都是要求病人们自己记录的，钱怀民相信，记录下病人们痊愈的过程会对攻克病毒起到一定的帮助。

    袁振华把头凑了过去，瞥了眼袁奕像老师一样在资料上做出的批注，见怪不怪地回道：“我和几个康复科的主任已经在商量给病人们安排运动了，适量运动的确有助于病情恢复。”

    【叮！熟此

    解锁“抵抗病毒”成就！

    被拯救者获得爱国积分+5，病毒抵抗力+2】

    【叮！

    解锁“直击病毒弱点”成就！

    拯救者获得爱国积分+5，意志力+5】

    住院的日子单调乏味，除了有医生护士按时送饭之外，其他的时间基本就只有才床上躺着。

    病情严重的病人需要好好休息，而那些病情较轻甚至快要痊愈的病人，就会想办法释放自己无处安放的精力：俯卧撑、仰卧起坐、太极拳，甚至举水壶也能成为他们健身方式的一环。

    休息自然能够帮助身体恢复，但必要的锻炼也是重建自身免疫力所不能缺少的。

    “体力工作者的恢复期普遍比脑力工作者要短，”袁振华继续道，“应该是因为平时就有锻炼，所以抵抗力要比普通人强一点。康复科的老张前两天就发现了，我们也商量着给病人们安排点简单的恢复运动，总比一直躺在床上要好。”
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