第131章
第(2/2)节
到呢?”余慕淮满脸疑惑。
“胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸?”白淮璟问。
余慕淮猛地抬头,看着白淮璟点头:“对!”
“很简单。”白淮璟点了点自己的唇,“交点儿学费,老公教你。”
余慕淮抱住他的脑袋,用力啄了好几下:“好了!”
白淮璟倾身在他唇瓣上咬了一下,再起来就开始了正经补课。
白老师将余慕淮从地上拉起来:“贴着墙站好。”
余慕淮顺着他的话贴着墙站好。
白淮璟伸手贴在余慕淮的胸前……
余慕淮疑惑:“你确定不是在占我便宜?”
“你是我老婆,怎么能叫占便宜?”白淮璟勾唇一笑。
“哼!”余慕淮推开白淮璟。
白淮璟笑着将人拉回:“别着急,没有占你便宜,你试着快速吸气,然后憋住。”
余慕淮狐疑地跟着他的话做。
“然后吐出。”白淮璟说。
余慕淮吐出。
“怎么样?什么感觉?”白淮璟问。
余慕淮疑惑:“什么什么感觉?”
“快速吸气,你是不是胸部鼓起?而且吐气很快就吐完了?”白淮璟引导他思考。
余慕淮又尝试了一遍,白淮璟按在余慕淮胸前的手,配合着他的呼吸用力,让余慕淮更明显地感受到气息。
“真的诶!”余慕淮尝试之后,发现白淮璟说的对。
“这就是胸式呼吸,一般用于急促的情绪的时候,像我们唱歌偷气经常会用到。”白淮璟说着,将手移到了余慕淮的小腹上。
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