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第40章

第(2/2)节

    “你昨天做了多久的拉伸?”

    “十分钟。”

    “啧。”君丞似乎露出了一点不敢苟同的样子,“你真的是太久没锻炼了。”

    “知道知道了,你就别唠叨。”杜澜,“唠叨的样子很容易变成碎碎念的中年欧巴桑,赶紧帮我拿东西。”

    杜澜:“……欧巴桑是什么?”

    “在我的意思里就是秃头谢顶又让人烦的中年大叔。”

    君丞无奈地去拿筋膜枪了,拿回来问杜澜:“你自己会用么?”

    “当然会。”杜澜回答,“我的智商还没问题。”

    杜澜一边说着一边按开筋膜枪的开关,往自己小腿肌肉上贴。

    小腿肌肉最难拉伸,最容易团在一起,也最容易酸痛。

    筋膜枪刚贴上去,杜澜就“呜呼”了一声,之后开始吸凉气,再然后就是“啊啊啊啊,痛痛痛——”

    到最后变成“嗯嗯——嘶——嗯嗯——”

    团成一坨的肌肉被震动,滋味是真酸爽。

    君丞听到后面实在是有点听不下去了,问:“你为什么叫成这样?”

    杜澜说:“谁用筋膜枪都这样,你肯定也叫。”

    “我不叫。”

    杜澜立刻反驳:“我不信,你下次做个高强度的运动,我给你打筋膜枪,你肯定也得叫成这样。”

    “我不会。”

    杜澜才不信,跟君丞说:“不如你再去练练,增加训练强度,我晚上给你上筋膜枪。”

    君丞觉得杜澜的提议很无聊,但杜澜放下筋膜枪,觉得自己一定要挽尊,就让君丞去练。
第(2/2)节
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