第(3/3)节 始还是那样的艰难，但陈褚好歹似模似样的练了起来。

    渐渐的，他的动作流畅了许多。

    半个小时后，陈褚觉得自己浑身上下都变得暖融融的，尤其是关节的地方，开始传来温温的热意。

    平日里一些血液不流通，纠结僵硬的肌肉也慢慢放松下来。

    “好了，差不多可以停下来了。”毕竟是第一次，而且他身体底子又不是很好，再加上熬了夜，过犹不及，再把人练出什么毛病就不好了。
第(3/3)节