第83章
第(2/2)节
2kg,外表看上去尽管还有些显胖,但和一周前已经是判若两人!
特别是那张脸,轮廓明显瘦了一圈,皮肤也由原来的暗沉无光变得红润而有弹性,咋一看上去,仿佛年轻了好几岁!
这几天,徐福海偶尔上了几次班,每次来到办公室,同事慧姐和潇潇都好奇地问他是怎么减肥的,这让徐福海特别有成就感。
“好了,十公里的运动量已经够了,接下来慢走五分钟,然后休息一会儿,补助一点水份,再做几组力量。”一旁,从头到尾陪着徐福海慢跑的苏依依,眼看着他的运动量已经达到了10公里,果断帮他切换到了走路模式,一边提醒他,同时递给他一杯调制好的功能饮料。
这种功能饮料可不是市场上普通的那种功能饮料,是真正经过专业的运动营养师精心调制的。徐福海请的那位,是国家田径队的营养师,这一杯饮料就得大几百。这两天苏依依陪着徐福海锻炼,沾光也能每天跟着喝一杯,别说,效果就是好,和那些普通的功能饮料完全是两回事!
那天在汗蒸结束后,徐福海要她帮助制定一份专业瘦身计划,又请她担任专职教练,开的价格是两万元一个月。这个价格堪比私教业界一级待遇了,本来就对徐福海有想法的苏依依,想都没想就答应了下来。
这几天,苏依依每天下午三点,定时陪徐福海来这里健身、做瑜珈。一开始,她还担心徐福海坚持不下来,毕竟有钱人的时间都很宝贵,能坚持天天健身的可不多见。不过徐福海的表现,却让她十分意外。
第(2/2)节
推荐书籍: