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是一点儿基础也没有。另一方面,长拳本身明是具有普遍意义的,大多数人都是适合练的。
另外,长拳也很适合演员,因为长拳的风格就是姿态舒展,动作灵快,出手长,跳的又高又远,刚柔相济。这种风格,决定了女生也很适合练,还很适用于当代影视剧的打斗路数。
此外,更不用说长拳腿部动作很多的优点了,要知道影视剧里为了好看,腿部动作简直多到了泛滥的程度。事实上,真正的搏击中,本来不该有那么多腿部动作的
当初程程选修体育时,特别选了长拳,而不是别的项目,本身就是经过考量的。
选了‘本功’之后,老师就开始针对程程的‘本功’进行教学,这个时候重点不是要把一套长拳耍的多纯熟,重点依旧是‘基本功’。只不过不再是武术这个大类的基本功,而细分到了长拳的基本功。
长拳四功就是桩功、腿功、腰功、肩臂功,各有各的练法就是了。
老师拿了个手靶叫程程打,其实不算是练基本功,这是进阶内容了,是既练手法,又练力道,还能练练眼力的做法。之所以这样,是因为练武本来就不是说基本功练到无敌了,找不出一点儿毛病了,才能接着往下练。
原则是,只要不会勉强到身体,玩玩闹闹弄一些套路,搞一些花哨项目,都是可以的。
这有点儿像是学一门乐器,也不可能真的让人把乐理学的精熟,然后又把基本功练的完美无缺,才让学着弹曲子。真要是那样,大多数的学生前期就无聊死了,根本没有动力坚持下去。
而且学习基本功,本来就是为了更高一级的‘实践’,早早练起来,也更能摸到感觉。
今天的课上完了,程程离开的时候,老师就对她说:“之前就教了你打沙袋的技巧,你回头最好自己弄个沙袋,有事没事练练。”
程程答应了下来。
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