第(4/5)节     “宵夜？”她前面的那姑娘惊了：“步梓姐，你敢吃宵夜？你们正式练习生不是每天都要检查体重的吗？”

    培训生还是比练习生轻松一些的,培训生本质上就是花钱上培训班罢了，卡的太严了，老师难做,学生也不开心。练习生就不同了,培养他们就是在培养摇钱树，公司肯定是不愿意出一点儿错的。

    听说他们每天早上进食堂前，都要量体重，一个月有几次体重不合格就要被叫去谈话——只要没有影响到外貌,不会因为这个原因直接赶人,但这可以看作是练习生的态度问题。连自己的体重都控制不住，管不住嘴、迈不开腿,那还能做什么？

    而练习生的态度不好,会成为获取出道机会时的重大减分项。

    “其实卡的没那么严，而且总有办法逃过去”步梓含含糊糊的。其实就是每天都检查，人又多,时间长了，难□□于形式。

    陆陆续续的，所有人都量完了体重，最后轮到了程程。站上体重秤，显示是52kg。比班上大多数人都重，但大家看她都羡慕极了。

    “程程你是170吧？52公斤？啊啊啊啊，好瘦啊！”重点不是体重，体重要结合身高来看，还要注意体脂率。

    程程长得高，体脂率因为饮食方面注意，每天的运动量大，也维持的很好。这样一看，170才52kg，视觉上就很瘦了，达到了模特标准。

    不只是程程这样，像步梓，比她还矮2厘米，比她重了05kg，看起来却还是挺瘦。这就是因为这个体重本来就属于是瘦的，更别提她也每天上形体课，体脂率可以的，于是就是比同样身高体重的普通女孩儿看起来要瘦。

    程程本来没这么瘦的，这样的形体是她过去一年塑造的结果。她一年前大约是55公斤，169，体脂率不错，所以在同龄人眼里已经挺瘦了——一些对身高不敏感的人，都猜她一百斤左右。

    之所以费力改善体脂率，同时又减重了一些，就是为了上镜更好看毕竟她是打算做演员的人。

    众所周知，上镜是会显胖的，因为立体转平面了嘛，所以有上镜需求的人都会比普通人要求的瘦，还要更瘦一点儿不过倒也没有夸张到外界传闻的皮包骨的程度，至少视觉上不到那个程度。

    因为瘦脱相了是不会好看的，不会说上镜显胖一点儿，瘦脱相的问题就解决了。

    量完体重之后，程程和其他人一起做热身练习，笑了起来：“都很瘦啊，有的人体重比我夸张多了。”

    这里的体重，指的不是单纯数字，而是结合身高之后的数据。

    “就算比你夸张，也没你好看。”步梓是正式练习生，正式练习生的标准要更高，像程程这个身高体重的不少，但大都没有程程这样好看。就像老师说的，这就是‘形体之美’了。

    程程有上辈子当练习生的经验，保持身材、练出马甲线、维持漂亮的腰臀比等等，都经验丰富一年时间，足够她将本来底子就很好的身体不断推到近乎完美的程度了。

    别说是公司给练习生量三围这些东西，她在家的时候还会给自己量小腿、量手臂什么的，力求纤细又不至于干瘪，一切都恰到好处。

    不过这也不是平白得来的，除了她本身底子就好外，也是一层一层汗水挥洒下去，这才有的结果。

    今天也是如此，一个下午的形体课上完，程程已经像是水里面捞起来的一样了。

    这个时候是五点半，八月份的太阳太厉害了，外面的世界还是白亮亮的，走出去就是热浪袭来——所以，大家也不急着走，刚刚练了一下午，都趴在了练习室里吹空调。

    程程靠着墙站了一会儿，等到身体冷了一些才去出风口下面吹冷风。差不多了就去洗手间换衣服、洗脸梳头，顺便给自己涂了厚厚的防晒程程是冷白皮，很好看，但这样的皮肤也最麻烦，稍微晒一晒就发红，不是那种健康的红晕，反而有点儿像是过敏。

    这时候天上还有太阳，虽然是傍晚了，她也不敢试试皮肤耐受。

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