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第67节

第(2/3)节
而外散发出满满的正能量。

    沈梧风低声道:“今天也更喜欢了一些。”

    “什么?”傅岑没听清,将耳朵凑近了些。

    沈梧风压下嘴角:“没什么。”

    转言问王姨:“三楼的健身室调整得怎样了?”

    王姨:“大部件的器械都更替好了,就剩一些小的需要填补,比如哑铃这种轻些重量的还没送到。”

    “好。”

    沈梧风看向傅岑,傅岑心底一跳,不会吧

    果真听沈梧风道:“从明天早上开始,你和沈思故跟我一起锻炼。”

    傅岑瞪大眼。

    沈思故瞪大眼。

    当天晚上傅岑和沈思故被迫早睡,为了能在六点半起床。

    但生物钟并不是那么容易改变的,闹钟响的时候,傅岑赖在床上实在起不来,迷迷糊糊把闹钟关了,催眠自己再睡五分钟就起。

    结果直接又睡了过去。

    沈梧风推门进来叫他,就看到床上鼓起的一团,傅岑睡觉喜欢将脑袋也藏被子里,只露出一个头顶。

    “傅岑。”沈梧风喊了声。

    “唔。”傅岑迷迷糊糊地答,摸索着将听到父亲声音吓得要爬起来的沈思故抱怀里,法不责众,他要跟崽崽同进退!

    沈思故挣扎。

    “再睡五分钟。”傅岑从被窝里伸出一只手,比了个五。

    当他想把手缩回被窝时,被沈梧风五指紧扣地握住,整个人顿时清醒了。

    床边一重,是沈梧风坐了下来:“等会还要送沈思故去上学,锻炼的时间太短不会有效果。”

    傅岑躲在被窝里不敢冒头,声音显得闷闷的,带点小钩子似的喑哑。

    “不能下午锻炼吗?”

    沈梧风将被子往下拉,把傅岑闷了一晚上的脑袋露出来:“下午锻炼确实比较好,但你自己一个人肯定不会去。”

    被子蒙了一晚上,傅岑的脸红彤彤热乎乎的,由于还没睡醒,眼睛迷蒙,猛然被扯开被子,看到沈梧风那张雕塑般标志的脸,有种还在梦里的错觉。

    怎么有人五官长得这么好看。

    “我先去上面等你。”沈梧风伸手理了下傅岑睡乱的头发,看向沈思故,“五分钟收拾好自己。”

    沈思故:“”

    语气转变得会不会太快了。

    沈梧风走后,傅岑赖不下去了,爬起来跟崽崽去洗脸刷牙,换了件方便运动的衣服,父子俩拖着步子爬去了三楼。

    三楼有一整个客厅那么大的健身室,装修成简朴的黑白色,沈思故倒是时不时会上来玩这些器械,傅岑是从没来过。

    对傅岑来说,有精力健身,还不如多画一幅画。

    沈梧风已经在跑步机上了,见傅岑进来,下了跑步机道:“先慢跑热身。”

    知道傅岑不会跑步机的功能,沈梧风让傅岑站上去,调试跑速和坡度,将感应器贴在傅岑胸口。

    又将沈思故抱到儿童跑步机,让他自己弄。

    沈思故:“”

    今天就是蛮无语的。

    傅岑跑着跑着,困意散了,身体也热了起来,尝试着给自己调高跑速,沈梧风在旁边跟他并排一起跑,一直留意着傅岑的状态。

    三分钟后,傅岑:“我好像、跑不动了”

    沈梧风:“还能坚持下。”

    于是傅岑咬了咬牙,又坚持了三分钟:“真、跑、跑不动了。”

    沈梧风:“再坚持下。”

    傅岑欲哭无泪,沈梧风停下来,将速度给傅岑调慢了些,傅岑顿感松快了许多:“谢谢你!”

    沈梧风垂目,掩去眼底的笑意。

    旁边被遗忘的小崽崽:“”

    将悲愤化为动力,使劲跑。

    简单运动完,察觉到危机感的沈思故,立刻凑到后爸面前,给傅岑递温水:“粑粑喝水。”

    傅岑都已经忘记上次这样运动是
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