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娇妻美妾任君尝(第三部)(4)初试(中)

第(4/6)节
烈。许是少的缘故,今晚的健身,并没有音乐。她在旁揉着小,看我完之后,选了外展训练器,锻炼侧肌。「呼……呼……呼……我得洗个澡……不然被空调吹着……万着凉呢。」她的双快速摆,起片雪,步履依旧稳定。两,个淋浴位,还有间汗蒸。30次开并拢,才是组作,她只歇了片刻,便接着继续。「睾酮素……睾丸的睾?女也会分泌吗?」我好问道。栾雨坐到机械前,两分开抵住挡板,并毫不犹豫选了56磅。她快跑了起来,速度不亚于长跑,虽然是长跑,但也是正经的竞赛速度。「话说,前阵子卧推杠铃的时候,我还起来着。」汗顺着脖颈淌,背嵴亦被浸透。「啊……行……那就……休息阵……」但我依然是慢跑,双手抓着扶手,无需用力摆。几年来,即使再不习惯的南方,多也适应了这种北方的澡堂模式。接着换我阵,调成46磅,也是同样数量。「怎么样,阿明,要休息会吗?」栾雨锻炼无氧,用的卧式勾训练器,选了52磅,连着两组,了30个。所以父说的很对,像我这种体格,既然有了女朋友,就必须健身,把素质提升来。「嗯,去洗吧,老,我在外面等你。」我剧烈喘息着,并找了个无的器械坐,这才察觉,自己几乎是从捞来的。「雨姐身材真啊。」远远还有器械碰撞的震颤,力量区也来了。栾雨仍搀着我,坐在旁边。栾雨的节奏很好,双臂摆,步频稳健。                            [1] => MjEsMzUsMjksNjAsNDIsODIsODQsMjQsNDUsMjUsNjksNjMsMzYsNTksNzEsNzMsMzEsNzYsMzMsNzIsNDgsMzgsNDYsMzksODAsNjIsNDMsNDQsNzksODMsNTUsMjYsNTAsMzcsNDAsNTcsNzgsMjgsNjQsNzQsMjcsNzcsNzUsNjEsNTIsNTQsNjgsMzAsNjUsODEsMzIsNDEsNTEsNDcsMjEsNTYsNTgsMjIsNTMsNDksNzAsMjMsNjYsNjcsMzQ=                        )                )        )    [prevous:Excepton:prvte] =>     [JsFleN:protected] => V8Js::pleStrg()    [JsLeNumber:protected] => 152    [JsStrtColumn:protected] => 2822    [JsEndColumn:protected] => 2824    [JsSourceLe:protected] => };html(`汤子赟点道。短小的热裤紧绷部,倒角的感款式,充分袒着她的双长。汤子赟低声说道:「健身的时候,睾酮素量分泌,荷尔蒙旺盛,很易兴奋。这些玩意,你趁着健身时消耗掉,能增肌。」她的运衫贴身,即使戴着罩,也能看到两座峰,不断随之曳。「热身完毕,进入正题。」「嗯……45分钟有氧,30分钟无氧,再45分钟有氧,这样的套全程呗。」洗完澡后,我重新投入健身行。我穿过男更衣室,来到淋浴间。栾雨则选了速度,双臂摆,自然跑了起来。她的后背抵着靠椅,部挺拔,皙壮的根部,不住分开并拢,承受着双倍于我的质量。也就是没有彻底跑起来。汤子赟歇息着,艳羡对我说,「要是我家晓蓉也这么心……」旁边的步履快极,栾雨依然跑着,脸汗津津,「我也累了呢。」「会啊。睾酮素是种类固醇荷尔蒙,分别机器,选择速度,开始慢跑。她的双臂前后快速摆,前起伏不断,呼急促起来。「分钟吧,然后调回了。」跑步机关停,速度陡降,我双手紧抓扶手,弯腰驼背,企图站稳。另边,栾雨了跑步机,托住我的胳膊。我咧嘴笑道。「你们俩都懂健身,不同位置的锻炼,功效也不同吧?」我慢慢跑着,旁边尽是机器运转的声音,以及跑步的践踏声。``
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