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ch3-4 进阶训练

第(2/2)节
灵活地拨开肌肉的筋结,可是拨动沾黏的筋膜,对孟语洁而言,可是一大折磨啊!

    「啊嘶……徐、徐医生,今天按摩怎么按这么久?」孟语洁眉头紧蹙,额上布满汗水。

    「你现在肌肉量开始恢復,但伴随而来的是肌肉的痠痛,再加上你今天要挑战下床行走,当然要先放松你的肌肉,等等训练才不会受伤。」

    既然徐子祐都这么说了,孟语洁也只能咬牙撑下去。

    十分鐘过去,按摩的环节终于结束,孟语洁趴在诊疗床,已经呈现昏睡状态。

    一开始的疼痛,到最后身体习惯疼痛,疲倦感也随之袭来,瞌睡虫来捣乱,孟语洁与睡魔纠缠许久,最后还是不小心睡了过去。

    徐子祐也趁机休息,并向简顗恆询问孟语洁近期在家復健的情形。

    简顗恆也如实告知徐子祐,「你曾说过,一开始的復健强度不能太高,但是要尽量让语洁多动,让她的肌肉逐渐适应强度,而我确实从简单五组抬脚动作,进阶为十组、十五组,也试着让语洁用助行器行走。刚开始,即使只是一步,对语洁来说都必须思考许久,而她就像是早就愈想到自己会跌倒,脚才刚踩到地面,身体便做出准备跌倒的动作,若不是我在旁护着,否则语洁真的就摔倒了。」

    「嗯……」徐子祐陷入沉思,孟语洁的状况是在脚受伤的人在进行復健时常有的心理障碍。

    徐子祐今天将下床行走训练安排进復健行程,就是想看看孟语洁目前对于「行走」是否会產生排斥。

    现在听简顗恆说完,他心里也有底,他想,现在加入行走训练正是时候。

    「简先生,请你等等协助我。」徐子祐板着脸,严肃的说。

    虽然不知道徐子祐想做什么,但简顗恆还是先点头答应他,「好,没问题。」

    接着,徐子祐伸手摇了摇孟语洁的身躯,并出声呼唤她,「语洁,起床囉,我们要接着復健了。」

    「蛤?什么復健?」刚清醒的孟语洁仍处于恍惚状态,她对于徐子祐说要继续復健一事感到疑惑。

    「我们等等要下床囉。今天不是安排下床行走吗?」

    听到「下床」孟语洁瞬间清醒,「可以不要吗?」

    徐子祐面露谜之微笑,「当然不行。」

    「……」她就不该指望徐子祐会答应她的要求。
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