家庭聚会(01)
第(4/5)节
把戏,目的是要你卸下心防,让你乖乖就范。
可是如果我拒绝了,不就代表我信不过老板,这主雇间的信任关係一旦破产,以后还要如何在他手下做事?更糟糕的是,我对老板有过性幻想。
万一不小心抖了出来,以后我还怎么做人?「你是不是怕我知道其实你对我有点意思?」老板忽然天外飞来一笔。
「我……没有」我低下头去,虚弱地否认着。
「我不会那么无聊的」老板笑道:「大家都是成年人了。
别告诉我你没看出你老公对我老婆也有意思呢!这些事情大家心知肚明,心照不宣就罢了。
没什么好说的」我的意志有些鬆动。
我觉得很难为情的事,居然被他说得一派轻鬆,完全没有一回事。
如此一来,我还有什么藉口拒绝呢……「催眠最直接的好处,就是让你学会专注放鬆的技巧。
说不定你学会以后,你跟你老公之间的紧张关係就自然化解了。
如果没有,最起码也证明了问题不是在你这边,这样就能逼迫他去正视他自己的问题」老板进一步说服我。
「好吧,那你要我做什么呢?」我叹息点头,硬着头皮答应了。
于是他拉上窗帘,把室内灯光调暗。
然后要我脱掉鞋子,躺在沙发上,闭上眼睛。
老板不知去了哪裡,四周一片死寂。
我又闭着双眼,一片漆黑。
心头不自主地浮上丝丝的恐惧……正当我想询问他到底在做什么,他忽然对我说:「好,要开始了。
你仔细听就可以了」忽然间,有『滴答、滴答』的声响自耳旁传来。
不急不缓,却忽强忽弱。
很像钟摆的声音,又好像小时候练钢琴时的节拍器。
总之这声响既陌生又熟悉,究竟是何种机械器材发出来的,我仍是一头雾水。
「嗯……」我清清喉咙,感觉有点头晕。
「如果还是心烦气躁,表示你聆听得还不够专注」他引导着:「试着配合这个节奏调整呼吸,并相信这会带给你舒适平和的心境」我一开始摸不着头绪。
因为我很少在意自己如何呼吸。
可是当我慢慢找到自己呼吸的频率,并随着『滴答』的节奏变得平稳规律后。
不可思议地,我整个人真的也跟着慢慢鬆懈下来。
「嗯……」真的很舒服呀~~那个『滴答、滴答』的声响整得我平平顺顺,舒舒服服的。
「如果觉得舒服,就点点头让我知道」我点点头。
「听好,我要你完全专注在这样放鬆的状态中,好像整个人就飘在云中一样的轻柔,没有重力」说也怪,他话才说完,我整个人就陷进沙发中更深了。
然后沙发的感觉也不见了,好像躺在棉花田中。
喔~~真的是云裡吗?「现在,我每说一个部位,你就会感到那里在无止尽的飘然放鬆,甚至感觉完全消失更好。
你不用害怕什么,因为你总会听到这个节拍,和我的声音。
好,我们开始了……首先是腿部」不会吧……我的双腿顿时飘浮起来,好像比身体还高……我感觉不到沙发,难道真的在云端裡了吗?「你的双手」和双腿一样,瞬间我的双手就失去了知觉,不知飘到哪裡了。
不过我并不惊慌,因为那『滴答』的声响一直都在,而我也知道他会告诉我该怎么做……「你的身体」我头部以下的感知完全不见了。
当然我知道我的身体并没有消失,只是没有知觉而已。
这真的是很妙的体验,我是睡着了吗?可是我的意识还在啊。
「好了,晓贞。
接下来,你将会到达一个前所末有的舒服境界。
我会从十倒数到一,一点一点地,你的思绪和想法也会慢慢卸下。
当我数到一时,你会没有想法,也没有任何自由意志。
第(4/5)节
推荐书籍: