第(4/4)节 的体力，以便于做到各类高难度的动作。”

    “本期的主题是——剑气纵横三万里，一剑寒霜十九州1。”

    “江湖浪荡，侠客豪迹，一人一剑好不快哉，还请各位少侠到外施展一番，以凌波微步飞跃二里。”

    “最先回到录制场地的人，可以优先获得导师的选择权和影片的挑选权。”

    “当然，一些女士身体比较弱可以理解，我们也提前询问了女嘉宾的身体状况，确认无误没有特殊情况之后，各位都可以上跑道。也希望男嘉宾们可以发挥一些绅士精神，让女士们少走一些路程，不要太过苛责……”

    “山高路远，还请各位出发——”

    因为提前做过背调，在场的女嘉宾大多都是常年健身亦或是在校的体育成绩合格，节目组也提前找了工作人员实验好了跑步时间，这才按平均值制定好了规则。

    d话音刚落，身后的幕布猛地坍塌降落，变成了露天的场景，顾栖池往后一看，这才发现身后是个操场。

    早已准备好的工作人员穿着红马甲守在起点与终点的位置，脖颈之上还挂着哨子，手上的秒表也蓄势待发。
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