第(3/3)节 我要学会控制情绪”。“有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化”。？

    7快乐。“我要笑遍世界”。？

    8自重。“今天我要加倍重视自己的价值”。？

    9行动。“我现在就付诸行动”。？

    10信仰。“万能的主啊，帮助我吧”。？

    这些就是迈向成功之路的金钥匙。这10把金钥匙里面，有两把金钥匙同情绪有关：第6条“控制情绪”和第7条“快乐”。可见，控制情绪在人生的成功之路上是多么的重要。？

    下面，我们看一看神秘的羊皮卷里面是怎样来告诉人们控制情绪的。？

    《羊皮卷之六》：？

    “潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花开花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪时好时坏。”？

    “这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今日的哀愁，今日的悲伤又转为明的喜悦。我心中像有一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，喜而忧。这就好比花儿的变化，今天绽开的喜悦也会变成凋谢时绝望。但是我要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。”？

    “我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：？

    沮丧时，我引吭高歌。？

    悲伤时，我开怀大笑。？

    病痛时，我加倍工作。？

    恐惧时，我勇往直前。？

    自卑时，我换上新装。？

    不安时，我提高嗓音。？

    穷困潦倒时，我想像未来的财富。？

    力不从心时，我回想过去的成功。？

    自轻自贱时，我想想自己的目标。”？

    《羊皮卷之六》里面所阐述的控制情绪的箴言可以说是句句珠玑。只要你真正能够按照上面的原则来思考和行事，那么你一定能在通向成功的路上取得意外的收获。？
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