【飞鸟知鱼】1-2(宁缺与莫山山续)
第(2/17)节
孩一上一下的循环奔跑,从镜中看去,极为诱人。爬楼奔跑的动作,是臀部曲线最完美的体现时刻,女孩穿的并非那种紧身运动裤,身体起伏之间,左右轻晃,弹出的臀波若隐若现却更加的诱惑。
好完美的身材,那么圆润挺翘的臀部,那种健康的肌肉感,不知道手扶上去弹性会多么好,运动的女孩果然魅力是最大的,徐羿暗想是不是要编个什么理由认识一下。
这个念头迅速被徐羿自己扑灭了,住在这种级别酒店,又这么年轻的女孩,八成以上是被别人包养的,自己还是别去惹那个麻烦了。不过真是有些可惜了,这个女孩是那种灵气外露的漂亮,不是很花瓶的样子,看起来最多20岁左右,本应是在大学里心无旁骛读书的时候啊。徐羿轻轻摇摇头,对自己说,欣赏一下就好了。
于是就这样,健身房里仅有的两个人,一个在蹬椭圆机,一个在蹬单车,一直这样静默的持续了半个小时。
女孩从椭圆机上下来,捏了捏自己的小腹,然后有些不满意的摇了摇头,看到这种景象,徐羿有些猝不及防,忍不住轻笑出声。那么完美的身材了,还嫌小腹有赘肉啊?女孩果然在塑形方面都是贪得无厌的。
女孩转过头,知道徐羿在通过镜子看她,却也不着恼,只是对镜中的他很大方的微微一笑。
徐羿从单车上下来,走到女孩旁边,看了看她并没有出多少汗,然后问她:“你是为了减脂?”
女孩嗯的点了点头。徐羿说:“那你用椭圆机的方式不对,起不到很好的减脂效果。”
女孩有些疑惑的看着徐羿,难道椭圆机还有正确错误的使用方法之说?
徐羿明白女孩的想法,微笑的跟她解释:“你可以再上去试一下,上身保持不动,一定不要起伏,下面采用半蹲的姿势,踝关节和膝关节都要固定不动,纯粹以髋关节来运动,体会一下。”
女孩有些好奇的重新站上椭圆机,依言开始运动,徐羿抱着双臂在后面看着,心里暗想,这种姿势果然不好看,比刚才那种全身动起来的观感差的太远了。
这种姿势其实很难掌握,膝关节总是不由自主的屈伸踩踏,徐羿不断的提示:“上身不动,腰再往下,腿绷紧,脚上不要用力!”女孩的领悟能力超强,一分钟之后便掌握了要领,动作变得很吃力很难看,一点刚才的从容感都没有了。
两分钟之后女孩的节奏明显慢了下来,急促的喘息,徐羿不断的鼓励,让她坚持,这时候下来达不到有氧运动的燃脂效果。五分钟之后,女孩跳了下来,很是兴奋:“原来是这样,真的管用,才五分钟就一身汗了,大腿好酸疼。”转而有些疑惑:“你刚才从镜子里看了我半个小时,一直都没提醒我,是在看乐子么?”
徐羿有些尴尬:“你知道我在看你啊?”
女孩一副很无奈的样子:“我面前的落地窗也是会反光的好吧。”
徐羿不太好意思的承认:“sorry,不过我不是看笑话,而是你那种运动方式虽然不科学,但是观赏性更好,我是在饱眼福。”
徐羿的话略带了点轻薄的味道,但是语气却很坦诚,女孩笑了笑,也不以为意,说道:“谢谢你的指点,我学校还有事,先回了,拜拜。”
徐羿微笑着跟女孩挥手告别,目送她出了健身房的门才突然反应过来。她说要回学校!她是学生!徐羿又有些心动了,刚才在椭圆机上那一上一下之间,诱人的身材,圆翘的臀部,健康却魅惑的让人流口水的动作,想起来心里就痒痒的。
她肯定还会再来的,再见面的时候搭讪一下吧,徐羿暗自决定。
不过接下来的几天,徐羿刻意留在健身房里多呆一小时,也没有再遇到过那个女孩,徐羿又有些怀疑女孩是被包养,那天也许是雇主住在这,她临时过来的。
可惜了,徐羿摇摇头对自己说。
周五晚上,媛媛从大学城过来,住到了徐羿的房间。媛媛是徐羿的女朋友,起码在表面上是这样的。
媛媛家境不
第(2/17)节
推荐书籍: