第(2/2)节 容，临床上肝病日久的人，一眼看上去肤色就是黑青黑青的。当然，肝有问题的人，不一定都表现为青色，还有一些人是暗黄中带青，这是因为不只是肝，脾胃也有可能不好。

    对于女人来说，肝气郁结就跟感冒一样，是很容易有的小毛病。不过，要是不太注意调理，渐渐有可能引发许多妇科病，容貌也会发生变化，脸色青黄，暗淡无光，到了一定程度就有黄褐斑了。这是因为肝主藏血，包含了造血和解毒功能，肝气郁结，肝功能减退，机体的代谢就会发生异常，从而导致黑色素生成增多，脸色自然就暗沉了。

    这样的解释，真是又清晰又明白，连不太懂中医的林盈儿和小影，都听得津津有味儿。

    那女患者有些急了，问道：“那咋办？要吃什么药吗？”

    霍青微笑道：“你也别太紧张了，这个病并不严重，属于情绪的‘轻微感冒’，只要你能开朗乐观点，很快就能恢复。不过，在有些时候，肝气郁结的人会觉得情绪不受控，莫名其妙就发火，心情跌到谷底。这样，我给你开个食疗的方子，调理调理。”

    “山野茶随处都买得到，用山野茶3~5克，加适量白糖，加750毫升清水，煎至500毫升，去渣饮用，每日1次。也可以用开水冲泡山野茶，加适量白糖频频饮用，常喝就可以理气舒肝解郁，改善暗黄肤色。平常饮食上，你也可以多吃些具有疏肝理气功效的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜等等，多吃粗粮、水果，少吃辛辣、油腻、上火的食物。另外，平常要多吃点调理脾胃的食物，比如山药、红枣……”-
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