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教啊。
唐小颖这才发现自己被骗了,你
张云海坏坏地笑了笑,唐小颖,你不会是以为佑南来教,你才举手报名的吧?
唐小颖鼓了鼓腮帮子,才,才不是。
那就是嘛,既然不是因为佑南,那他来不来有什么关系呢。张云海在地上运了一下球,耍酷来了个插花运球,时间不多,我们只练习四十分钟,现在分两批,会基础的跟着我,不会的跟着豪兴。
六个人,四个人会一点基础,张云海首先让她们围成一圈,原地运球加传球。练了十分钟,就开始教投篮。
张云海站在罚球线上,一只手托着篮球,像一个合格的体育老师,投篮主要靠腕部和手指发力,但是你们女生的话,力度可能不够,很容易篮板都碰不到,所以,投篮的时候,要是觉得自己不够力的,可以双手手掌托着篮球下面这里投,并且,一定要屈下膝盖,利用弹跳的冲力来完成投篮。还有就是,投的时候不要乱扔。-
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